# @ercancimenay on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZRo7vYsQ5L
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66378852-ercancimenay-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/eb0a0e2927.jpg
- **Posted:** 2026-06-07T07:13:08.000+00:00
- **Account Owner:** Ercan Cimenay (@ercancimenay) — https://gondola.cc/ercancimenay

## Caption

Evde Megaformer yapıyoruz Seri I.🌸
•
Yıllar önce çok severek ders verdiğim #megaformer , hayatın olağan akışına ayrkırı yavaşlıkta hareket sistemiyle, haftalık programınıza eklendiğinde;
kaslarınızın gücünü yeniden belirlemede önemli rol oynayabilir.
Bu üç ekipman ile gittiğiniz her yerde uygulayabileceğiniz bu dersi madenoughcommunity ‘de perşembe sabah 08:00 derslerimde deneyimleyebilirsin🙋🏽‍♂️

## Stats

- **Views:** 1,062
- **Likes:** 107
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

megaformer

---
Copyright (c) Gondola