# @anna_mo_anna on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZVWp6tM29j
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66439698-anna-mo-anna-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/a5e0d550c7.jpg
- **Posted:** 2026-06-08T17:43:26.000+00:00
- **Account Owner:** Anna Mochnaczewska Psycholog (@anna_mo_anna) — https://gondola.cc/anna_mo_anna

## Caption

Na sesji dziś usłyszałam takie zdanie: „Chyba nie jestem łatwa” Kiedy zaczęłyśmy eksplorować to przekonanie okazało się, że pod nim kryje się to, że osoba wie czego chce od życia, jest konkretna, potrafi podejmować decyzje, bierze odpowiedzialność za siebie i mówi  wprost o tym, co czuje i czego potrzebuje. I właśnie dlatego zaczęła się zastanawiać, czy życie z kimś takim jak ona może być trudne. Po części dlatego, że wcześniej, w swoim poprzednim związku słyszała na swój temat takie właśnie określenie. Kiedy rozmawiałyśmy dalej, pojawiła się jeszcze jedna refleksja. Skoro sama jest gotowa do rozmowy, bierze odpowiedzialność za swoje emocje i chce budować relację opartą na partnerstwie, to naturalne jest, że szuka podobnych cech u drugiej osoby. Nie oczekuje perfekcji. Po prostu nie chce  już być w relacji, w której cała odpowiedzialność za związek spoczywa na jednej stronie. Powiedziałam jej wtedy, że opisuje partnera dojrzałego emocjonalnie. Kogoś, kto potrafi mówić o swoich uczuciach. Kto nie znika przy pierwszym konflikcie. Kto jest gotowy wspólnie szukać rozwiązań. I że paradoksalnie życie między dwiema osobami, które wiedzą czego chcą i potrafią o tym rozmawiać, często bywa łatwiejsze. Bo jest mniej domysłów, bez 
zgadywania. Jest mniej dźwigania wszystkiego samemu, a więcej jasności, rozmowy i wspólnej odpowiedzialności za relację. Czasem więc pytanie nie brzmi:
„Czy jestem za trudna?” Czasem za to warto zapytać: „Czy przez lata nie przyzwyczaiłam się do relacji, w których np byłam bardziej odpowiedzialna za wszystko niż powinnam?” Jeśli nosisz w sobie przekonanie na swój temat jaka jesteś / jaki jesteś w relacji, to zachęcam Cię dziś do eksploracji co za tym przekonaniem się kryje i czy to na pewno prawda o Tobie. #psychologia #relacje #przekonania #samoświadomość #emocje

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 15

## Tags

emocje, samoświadomość, psychologia, przekonania, relacje

---
Copyright (c) Gondola