# @drozlemteberik on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZXEjWtNwiz
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66546637-drozlemteberik-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/0423862b1d.jpg
- **Posted:** 2026-06-09T09:42:50.000+00:00
- **Account Owner:** Uzm.Dr.Özlem Teberik (@drozlemteberik) — https://gondola.cc/drozlemteberik

## Caption

GEÇMEYEN BEL VE KALÇA AĞRIN VARSA…

Bel ve kalça bölgesindeki ağrının nedeni her zaman bel fıtığı olmayabilir. Özellikle bel omurgasının yan tarafında yer alan Quadratus Lumborum (QL) kası, tetik noktalar geliştirdiğinde kalça, kaba et ve bel bölgesine yayılan ağrılara neden olabilir.

🔹 Tek taraflı bel ağrısı
🔹 Kalçaya yayılan ağrı
🔹 Uzun süre oturunca artan şikayetler
🔹 Eğilme ve dönme hareketlerinde zorlanma
🔹 Sabah tutukluğu veya gün sonunda artan rahatsızlık hissi

gibi yakınmaların altında kas kaynaklı problemler de bulunabilir.

Kliniğimizde değerlendirme sonrasında uygun hastalarda;

✔️ Manuel terapi
✔️ Kuru iğneleme
✔️ Ağrı mezoterapisi
✔️ Hilterapi (yüksek yoğunluklu lazer)
✔️ Graston terapi
✔️ Kinezyolojik bantlama
✔️ Kuru kupa uygulamaları
✔️ Kişiye özel egzersiz programları

ile kas-iskelet sistemi kaynaklı şikayetlerin yönetimine yönelik bütüncül yaklaşımlar uygulamaktayız.

⚠️ Her bel ve kalça ağrısının nedeni aynı değildir. Doğru tedavi için öncelikle doğru değerlendirme gerekir.

📍 Adana
👩‍⚕️ Uzm. Dr. Özlem Teberik

#BelAğrısı #KalçaAğrısı #Kuruİğneleme #ManuelTerapi #AdanaFizikTedavi

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

manuelterapi, kuruiğneleme, adanafiziktedavi, kalçaağrısı, belağrısı

---
Copyright (c) Gondola