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En el Día de Acción contra la Ansiedad platicamos con el psicólogo Víctor Fernando Pérez López para poder identificar las señales y aprender a prevenir este trastorno que puede afectar tu vida. Nos explicó que una de las señales para identificarla es la respiración corta y rápida y la importancia de estar conscientes de nosotros mismos. 

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mente, edicióndigital, salud, ansiedad

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