# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZo60ZNIuNY
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/66684709-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/19ad9f341d.jpg
- **Posted:** 2026-06-16T08:03:55.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Bazen bir çocuğa verebileceğiniz en büyük şey sevgi değil, kendi travmalarınızı ona aktarmamayı başarmaktır.
Travma çoğu zaman omuzlarımıza yüklenmiş ağır bir sırt çantası gibidir. İçinde yıllardır taşınan korkular, değersizlik hisleri, terk edilme yaraları, öfke, suçluluk ve görülmemiş acılar vardır. Çoğu insan bu çantayı kendi isteğiyle taşımaz. Ona anne babasından, onların da anne babalarından kalmıştır.
Terapi odasında sık gördüğüm bir şey var; insanlar çoğu zaman çocuklarına zarar vermek istemezler. Hatta onları çok severler. Ama iyileştirmedikleri yaralar, farkında olmadan davranışlarına dönüşür. Sürekli eleştiren bir ebeveyn, bir zamanlar sürekli eleştirilen bir çocuğun büyümüş halidir. Aşırı kontrol eden bir anne, geçmişte kendini güvende hissedememiş bir kız çocuğunun yetişkin versiyonu olabilir. Öfkesini yönetemeyen bir baba ise belki yıllarca kendi duygularına yer bulamamış bir çocuktur.
İşte travmanın en zor tarafı budur. Yaşadıklarımız sadece bize ait kalmaz. İyileştirilmezse nesilden nesile aktarılır.
Bu yüzden cesaret bazen geçmişi suçlamak değildir. Cesaret, "Bu benim başıma geldi ama çocuklarımın başına gelmek zorunda değil" diyebilmektir.
Anne babalarımızın geçmişini değiştiremeyiz. Bize nasıl davrandıklarını geri alamayız. Eksik kalan sevgiyi geçmişe gidip tamamlayamayız. Ama bugün bir karar verebiliriz. Acılarımızı çocuklarımızın omuzlarına bırakmak yerine, onları tanıyıp iyileştirmeyi seçebiliriz.
Çünkü bazen aile için yapılan en büyük fedakârlık daha fazla vermek değil, acının aktarımını durdurmaktır.
Ve inanır mısınız, bir aile ağacında tek bir kişinin iyileşmesi bile sonraki kuşakların kaderini değiştirebilir.
Çocuklarınız sizin anlattığınız hikâyeleri değil, yaşadığınız duyguları miras alırlar.
Bu yüzden bazen aile için yapılabilecek en cesur şey, geçmişten gelen yükü taşımayı bırakmaktır.
Uzm. Klinik Psk. Meki Deniz 💙
@farhoudi.psychologist
#psikoloji #travma #ailedanışmanıdiyarbakır #ailedizimi #kişiselgelişim

## Stats

- **Views:** 1,063
- **Likes:** 12
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

ailedanışmanıdiyarbakır, psikoloji, travma, kişiselgelişim, ailedizimi

---
Copyright (c) Gondola