# @terapiascegas on Instagram

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- **Posted:** 2026-06-12T09:31:35.000+00:00
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## Caption

Nem sempre temos o privilégio de escolher o ambiente em que vivemos. Existem lugares, situações e pessoas que podem ser tóxicos, desgastantes e capazes de testar nossa paciência, diariamente.
Todavia, o que realmente define quem somos não é o ambiente ao nosso redor, e sim a forma como lidamos com ele.
Ser forte e resiliente não significa ignorar as dificuldades mas, evitar que a negatividade dos outros se torne parte da sua vida. Mais fácil seria repetir o ciclo e agir da mesma forma que aqueles que te ferem mas, nada e nem ninguém pode ser capaz de controlar sua paz e suas emoções. 
Não deixe que a toxicidade do ambiente determine sua energia, seus sonhos ou seu caráter. Seja a pessoa que permanece firme, consciente e em paz, independentemente das circunstâncias, afinal, quem está acima do caos não perde tempo alimentando conflitos 🙌🏻✨🌟 #autoconhecimento #aprimoramento #autocuidado #fé #terapia terapiascegas

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autoconhecimento, terapia, aprimoramento, fé, autocuidado

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