# @gladkowska.kosmetolog on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZ7qGqxsSoV
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67052311-gladkowskakosmetolog-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/5f0979a1fe.jpg
- **Posted:** 2026-06-23T14:43:46.000+00:00
- **Account Owner:** Katarzyna Gładkowska | Kosmetolog Holistyczny | Kraków (@gladkowska.kosmetolog) — https://gondola.cc/gladkowska.kosmetolog

## Caption

Widzisz u siebie taką drobną kaszkę, nierówną strukturę, grudki…? 🫠 

Bardzo często to znak, że skóra nie nadąża z ogarnianiem własnego bałaganu. Trochę sebum, trochę martwego naskórka i bach - no masz Ci babo placek, znaczy… kaszkę!

Skóra powinna sama pozbywać się martwych komórek naskórka, ale z ten proces czasem się zaburza. Często nie chodzi tylko o ilość sebum, ale też o jego jakość - staje się gęstsze, bardziej lepkie i dużo łatwiej blokuje pory.

Taka kaszka bardzo często jest efektem kilku czynników:
👉🏻 błędów w pielęgnacji,
👉🏻 za ciężkich albo zapychających produktów,
👉🏻 niedokładnego oczyszczania,
👉🏻 hormonów,
👉🏻 diety i niedoborów.

I to jest właśnie moment, kiedy zaczyna się błędne koło:
mocniejsze kosmetyki, przesuszanie, szorowanie twarzy, a skóra robi jeszcze większy bunt… 🫠

Dlatego przy takiej strukturze skóry mega ważne jest:
✨ dokładne oczyszczanie,
✨ regularne złuszczanie,
✨ nawilżanie,
✨ i upewnienie się, że w kosmetyczce nie ma produktów, które Cię zapychają.

W następnym filmie pokażę Wam case study mojej klientki, bo tam świetnie widać, jak takie zmiany mogą wyglądać w praktyce. 👀
 
Zostań ze mną na dłużej, jeśli Twoja skóra też robi takie niespodzianki!

#skincare #niedoskonałości #kosmetolog #glowup #pielęgnacja

## Stats

- **Views:** 62
- **Likes:** 29
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

niedoskonałości, pielęgnacja, kosmetolog, glowup, skincare

---
Copyright (c) Gondola