# @drozlemteberik on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DZ8C-MUQO1e
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67112878-drozlemteberik-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/dbbb1a146f.jpg
- **Posted:** 2026-06-23T18:23:47.000+00:00
- **Account Owner:** Uzm.Dr.Özlem Teberik (@drozlemteberik) — https://gondola.cc/drozlemteberik

## Caption

💧 Bacaklarınızda veya kollarınızda geçmeyen şişlik, ağırlık hissi ya da gerginlik mi var?

Lenfatik sistem, dokular arasında biriken fazla sıvının uzaklaştırılmasına yardımcı olan önemli bir dolaşım ağıdır. Bu sistemin yavaşlaması; ödem, ağırlık hissi ve hareket kısıtlılığı gibi şikâyetlere yol açabilir.

Kliniğimizde, sertifikalı lenfödem terapisti uzman fizyoterapistimiz tarafından kişiye özel değerlendirme sonrasında;

✔️ Manuel Lenf Drenajı
✔️ Kompresyon Bandajlama (gerektiğinde)
✔️ Egzersiz ve yaşam tarzı önerileri

birlikte planlanmaktadır.

Bu uygulamalar; lenfödem, lipödem ve çeşitli ödem durumlarında tedavi programının bir parçası olarak kullanılabilir. Amaç, ödemin kontrol altına alınmasına, doku gerginliğinin azaltılmasına ve günlük yaşam konforunun desteklenmesine yardımcı olmaktır.

Her şişlik sadece “ödem” değildir. Doğru değerlendirme ve kişiye özel yaklaşım önemlidir.

📍 Uzm. Dr. Özlem Teberik Kliniği

#Lenfödem #Lipödem #ManuelLenfDrenajı #AdanaFizikTedavi #ÖzlemTeberik

## Stats

- **Views:** 1,822
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

özlemteberik, adanafiziktedavi, lenfödem, manuellenfdrenajı, lipödem

---
Copyright (c) Gondola