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A angústia é uma dor silenciosa que muitas vezes não encontra palavras para se expressar. Ela aperta o peito, rouba a paz e nos faz sentir perdidos, mesmo quando tudo parece estar bem por fora.

Na psicanálise, a angústia é um sinal de que algo em nossa alma pede atenção. Ela nos convida a olhar para dentro, acolher nossas emoções e compreender as feridas que carregamos.

Não ignore a sua angústia. Escute-a. Ela pode ser o início de um profundo processo de cura e transformação.

Permita-se pedir ajuda. Cuidar da saúde emocional não é sinal de fraqueza, mas de coragem.

✨ O que a sua angústia está tentando lhe dizer hoje?

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