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Ho’oponopono para Permitir que as Emoções Fluam

Digite: Minhas emoções são bem-vindas

Nem tudo o que você sente precisa ser combatido. Nem toda tristeza precisa ser afastada. Nem toda raiva precisa ser escondida. Muitas vezes, o sofrimento aumenta porque passamos anos tentando impedir que as emoções existam.

Este Ho’oponopono é um convite para acolher aquilo que vive dentro de você.

As emoções não são inimigas. Elas são mensageiras. Elas chegam para mostrar algo que precisa ser visto, compreendido e liberado.

Se durante muito tempo você aprendeu a engolir o choro, a esconder a dor ou a fingir que estava tudo bem quando não estava, hoje você pode fazer diferente.

Permita-se sentir.

Permita-se respirar através da emoção.

Permita-se acolher aquilo que surge sem julgamento.

Sinto muito.

Me perdoe.

Eu te amo.

Sou grata.

Neste momento, eu libero a necessidade de controlar tudo o que sinto. Eu permito que as emoções passem pelo meu corpo de forma segura e amorosa. Eu acolho a tristeza, o medo, a raiva e a insegurança sem resistência. Tudo aquilo que precisa ser sentido pode agora encontrar espaço para fluir.

Quanto mais você luta contra uma emoção, mais ela permanece. Quanto mais você a acolhe, mais ela encontra o caminho da transformação.

Salve este Ho’oponopono para ouvir sempre que sentir emoções acumuladas dentro de você.

❤️ Isso você adquire na terapia …

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Qual emoção o seu coração está pedindo para sentir hoje? 💛

#hoponopono #curaemocional #autoconhecimento #amorproprio #desenvolvimentopessoal

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autoconhecimento, amorproprio, hoponopono, desenvolvimentopessoal, curaemocional

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