# @burcutuncel on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaGhgB4RIe5
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67404432-burcutuncel-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/794e98d7ec.jpg
- **Posted:** 2026-06-27T20:13:31.000+00:00
- **Account Owner:** Burcu Tuncel | Existential Coaching&Psychotherapy (@burcutuncel) — https://gondola.cc/burcutuncel

## Caption

Bir insanı yargılamak yatıştırıcı bir şeydir. Özellikle belirsizlik, anksiyete ve acı içeren bir durumdaysak, hemen o acının bitmesini isteriz. Birini yargıladığımız anda gerçekten de bu durum üzerimizde anestezik bir etki yaratır. Yani geçici olarak gülebilir, eğlenebilir halde buluruz kendimizi; gerçeği bükerek, kendimizi kandırarak, hatta buna alaycılığı da ekleyerek gerekirse — böylece acıyla olduğu gibi yüzleşmek gerekmez. Acı tolere edilebilir hale gelir. 

Yargılarken söylenen şey belki kısmen, belli bir bağlam için doğru olabilir. Ama onu genellediğimizde ve "o insan bütünüyle böyledir" dediğimizde, o insanı etiketleyen,  ve uzay ile zamanda donduran bir yerden söylemiş oluruz bunu. Sanki o insan tek bir şekilde — o da bizim izin verdiğimiz şekilde — var olabilecek ve hiç değişmeyecekmiş gibi. Yani aslında yargılamanın bize kendimizi kontrolde ve güçlü hissettiren bir yanı da var. Elbette bu hakiki bir güç değil. Güçsüz ve kırılgan hissettiğimizde, yapabildiğimiz için yaptığımız şeylerden biri.

İnsanlar her bağlam ve insan grubuyla hafifçe farklılaşır: hayvanları severken farklı, ölümle ilgili bir film izlerken farklı, roller coastera binerken farklı, en yakınıyla — hatta kız ve erkek arkadaşlarıyla bile — belki farklı bir insan. 

Anlamak iddialı bir laf. Mutlak ve garanti bir sonuç değil, daha çok bir süreç. Bu belirsiz sürece katlanmak ya da, anlamak için çaba göstermek ve ortaya bir efor ve enerji koymak yerine, anlayamamamızın sebebi olarak ortaya koyduğumuz tanımlamayı, huzursuzluğumuz ile aramıza mesafe koyacak bir sebebi, genele yaymak mantıklı geliyor olabilir. 

Maalesef anlamak konusunda hızlı çözüm yok. Genellemeler çalışmıyor. Bir insanın farklı durumlara verdiği farklı cevapları görerek onu, kendi süzgecimiz kadar kısmen anlıyoruz.
Ama işte baştaki anksiyeteye gelecek olursak — bu huzursuzluk bir şeyler yaratıyor: hemen anlamak, hızlı bir tatmin istemek. Oysa araştırmalar gösteriyor ki hızlı tatminler, bizim kontrol ettiğimiz değil bizi kontrol eden durumlar yaratır. Kısa süreli bir haz için, acımız hafiflesin diye, bir büyüme ve sistemik düşünme fırsatını feda ediyoruz.

#yargı
#judgement
#prejudice

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

prejudice, yargı, judgement

---
Copyright (c) Gondola