# @fit_life_japan on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaW0xKQBne_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67423174-fit-life-japan-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/6a31de6ed4.jpg
- **Posted:** 2026-07-04T04:00:04.000+00:00
- **Account Owner:** Fit_life_japan (@fit_life_japan) — https://gondola.cc/fit_life_japan

## Caption

🍫🥚 チョコレートデザートなのに、高たんぱく。

材料はたった4つ👇
🥚 ゆで卵 2個
🍫 ココアパウダー
🍯 はちみつ
🥛 牛乳

すべてミキサーで混ぜて、冷蔵庫で2時間冷やすだけ。

なめらかで濃厚なチョコレートデザートが完成します✨
たんぱく質を手軽に摂りたい方や、ヘルシーなおやつを探している方にもおすすめです。

💬 作ってみたいと思ったら「🍫」とコメントしてください！

📌 保存して、いつでも作れるようにしておきましょう。
📤 このレシピが気になる人にもシェアしてください！

#高タンパク #高タンパクレシピ #ヘルシースイーツ #チョコレート #簡単レシピ ダイエットレシピ プロテイン おやつ 健康 栄養 料理 スイーツ 食事管理 ヘルシー レシピ

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 620
- **Shares:** 0
- **Comments:** 74

## Tags

簡単レシピ, チョコレート, 高タンパク, 高タンパクレシピ, ヘルシースイーツ

---
Copyright (c) Gondola