# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaRzuk8ML9y
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67456805-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8189de3e45.jpg
- **Posted:** 2026-07-02T05:22:50.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Kiedy układałam neuropsychologiczne ćwiczenia mózgu, priorytetem było, aby były 100% zgodne z badaniami neuropsychologicznymi i oddziaływały na te same struktury, co metoda leczenia TMS. 

A to wszystko w zachowaniach, które mogą być w codzienności. 

Słyszę to od Klientów cały czas: "w końcu coś, co nie głaszcze po głowie, nie towarzyszy (tu bywają prychnięcia) tylko pokazuje jak konkretnie działać, i dlaczego to robić".

Bo moi Klienci byli w miejscu, w których terapia niestety stała się wypaczeniem i była tylko plotkowaniem bez kierunku.

Ale to nie tego potrzebowali moi Klienci. 

Nie mieli pojęcia po czym poznać własną wartość, wrócić do rzeczywistości, jak zostawić w końcu ten telefon, jak poradzić sobie w pracy. 

A gdzie tam dopiero rozejść się z przemocowym partnerem (a mam takie przypadki).

Potrzebowali czegoś, co zdemaskuje program zaburzeń - najczęściej program lęku, lękowej nadpobudliwości i ADHD. 

I znaleźli. 
Moje ćwiczenia neuropsychologiczne są jedyne na rynku, a w moich postach daje mnóstwo praktycznych wskazówek.

Ebook z ćwiczeniami mózgu "Ucisz głosy lęku w swojej głowie" to coś do czego często się wraca. Bo trening mózgu nie jest stąd dotąd - on trwa całe życie. 

I nawet ja łapię się czasami, że zbaczam ze ścieżki. 
Prostuje mnie mój Syn - bo ćwiczenia są już w całej naszej rodzinie jako codzienna praktyka, stały program profilaktyczny. 

Może dlatego tak dobrze i stabilnie nam się żyje - i do tego samego momentu dochodzą moi Klienci. 

A 5 lat temu miałam depresję z myślami rezygnacyjnymi. 

Szalone, prawda? 

#ćwiczeniamózgu #mózg #zaburzenia #profilaktyka

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 31
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

ćwiczeniamózgu, zaburzenia, profilaktyka, mózg

---
Copyright (c) Gondola