# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaXsHDfK0zu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67461598-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8a83e52648.jpg
- **Posted:** 2026-07-04T12:00:46.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

​Bir insanın hayatını, sürekli taşındığı yeni evler (yeni ilişkiler, yeni işler, yeni yaşlar) olarak hayal edelim.
​Siz 10 yıl önce karanlık, rutubetli ve kapısı zorla açılan bir evde yaşadınız. O evden çıktınız, yıllar geçti ve bugün pencerelerinden güneş sızan, güvenli, yepyeni bir eve taşındınız. Ancak elinizde hâlâ o 10 yıl önceki eski, paslı anahtar var.
​Her sabah yeni evinizin kapısına gidiyor, o paslı anahtarı kilide sokmaya çalışıyorsunuz. Anahtar dönmüyor, zorluyorsunuz, kilit kırılıyor ve siz "Bu ev de defolu, bu ev de beni içeri almıyor" diye öfkeleniyorsunuz.
​Gerçek şu ki: Evde bir sorun yok. Sorun, yeni kapıları eski anahtarlarla açmaya çalışmakta. İyileşmek, o eski anahtarı cebinden çıkarıp masanın üzerine bırakabilmek ve bugünün kapısına uygun yeni bir anahtar dövdürmektir.
​Eski Yazılım ve Güncelleme" (Bilişsel Şema) Örneği
​İnsan zihnini bir bilgisayar işletim sistemi gibi düşünelim. Çocukken veya ilk gençlik yıllarında, o dönemin şartlarında hayatta kalmamızı sağlayan bir "antivirüs programı" yükleriz.
​Örneğin; çocukken çok eleştirel bir babanın yanında büyüyen biri, görünmez olmak ve hata yapmamak üzerine bir yazılım geliştirir. O dönem için bu yazılım işe yaramıştır; çocuğu cezadan korumuştur.
​Yıllar geçer, bu kişi 35 yaşına gelir, bir şirkette yönetici olur. Karşısında onu takdir eden bir yönetim kurulu vardır. Ama zihindeki o yazılım hâlâ Sürüm 1.0: Hata yaparsan yok olursun şeklinde çalışmaktadır. En ufak bir eleştiride sistem çöker, mavi ekran verir.
​İşte yeni sayfa açmak tam olarak buradadır: Sisteme bir güncelleme getirmek. "Evet, o yazılım beni 8 yaşındayken korudu, teşekkür ederim. Ama şu an 2026 yılındayız, donanımım değişti, gücüm değişti. Artık bu eski yazılıma ihtiyacım yok" diyebilmektir.
#psikoloji #diyarbakırpsikolog #aşk #huzur #mutluluk

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

huzur, aşk, mutluluk, psikoloji, diyarbakırpsikolog

---
Copyright (c) Gondola