# @yaidymakes_es on TikTok

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- **Posted:** 2026-07-03T17:52:26.000+00:00
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Ensalada de Tomates Heirloom 🍅🌿 #controldeglucosa #ensaladasaludable #recetasdeverano Ingredientes: 4 tomates heirloom grandes, cortados en pedazos pequeños 1/2 taza de cebolla lila (roja), picadita 1 diente de ajo fresco, bien picadito Un puñado de hojas de albahaca fresca, picaditas Jugo de 1 limón recién exprimido 2 cdas de aceite de oliva extra virgen Sal de mar y pimienta negra al gusto Instrucciones: 1. Prepara todos tus vegetales frescos: pica los tomates, pica la cebolla lila, pica el ajo bien pequeñito y corta la albahaca fresca. 2. Añade todo a un bowl grande. Adereza de forma sencilla con las 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen, el jugo de limón fresco, la sal de mar y la pimienta negra.  3.  Mezcla todo muy bien hasta que los sabores se combinen.

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controldeglucosa, recetasdeverano, ensaladasaludable

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