# @asliokender on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DalQdn3kV8g
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67755003-asliokender-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/91bd0d448d.jpg
- **Posted:** 2026-07-09T18:26:42.000+00:00
- **Account Owner:** Asli Kender (@asliokender) — https://gondola.cc/asliokender

## Caption

Perimenopoz her zaman sıcak basmasıyla başlamaz.

Bazen ilk sinyaller daha sessiz gelir: uykunuz bozulur, ruh haliniz değişir, adet düzeniniz farklılaşır ya da döngüleriniz eskisinden daha yoğun / daha kısa hale gelir.

Bu yüzden “sıcak basmam yok, demek ki perimenopoz değildir” diye düşünmeyin.

Beden bazen bize önce küçük işaretlerle haber verir.

Sizde bu belirtiler başladı mı?

#asliokenderkadınsağlığı #menopz #perimenopoz #östrojen #uykusorunları

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 27
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

perimenopoz, östrojen, uykusorunları, asliokenderkadınsağlığı, menopz

---
Copyright (c) Gondola