# @coisadecasa.ia on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaxuxVITYV5
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67759953-coisadecasaia-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/ac6791ce49.jpg
- **Posted:** 2026-07-14T14:44:21.000+00:00
- **Account Owner:** Coisa de Casa | Dicas rápidas com IA (@coisadecasa.ia) — https://gondola.cc/coisadecasa.ia

## Caption

🧀🥟 Sem farinha de trigo e irresistivelmente macio: Essa empadinha de tapioca vai conquistar todo mundo!

📝 Ingredientes
• 3 ovos
• ¾ de xícara de tapioca
• ½ colher (chá) de sal
• ½ colher (chá) de fermento em pó
• Frango desfiado para o recheio
• Queijo mussarela ralado
• Orégano a gosto

👩‍🍳 Modo de preparo
Misture os ovos, a tapioca, o sal e o fermento até formar uma massa homogênea. Coloque uma camada da massa nas forminhas de silicone, adicione o frango desfiado e cubra com mais massa. Finalize com queijo mussarela e orégano. Asse em forno preaquecido a 180°C por cerca de 20 minutos ou na airfryer por aproximadamente 10 minutos, até dourar.

✨ Fica perfeita para o lanche das crianças, para receber visitas ou até para levar na marmita.

📌 Salve essa receita para fazer depois e compartilhe com aquela amiga que ama receitas práticas e deliciosas!

#dicas #receitas #lanche #ﬁtness #cozinha

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 2,509
- **Shares:** 0
- **Comments:** 11

## Tags

receitas, ﬁtness, lanche, dicas, cozinha

---
Copyright (c) Gondola