# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DarwTbDIlP9
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67772832-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8fd6e320e3.jpg
- **Posted:** 2026-07-12T07:02:26.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

SLOVA, KTERÁ POUŽÍVÁME, TVOŘÍ NÁŠ ŽIVOT

Situace, které prožíváme, často samy o sobě nemají pevně daný význam. Ten jim dává až naše mysl podle toho, jak je pojmenujeme.

STEJNÁ SITUACE. JINÁ NÁLEPKA. JINÝ VÝSLEDEK.

Můžeme si říct:

„Tohle je katastrofa.“

Nebo:

„Tohle je těžká zkušenost, ze které se mohu něco naučit.“

Událost zůstává stejná, ale mění se náš pocit, naše emoce, naše energie a často i naše následná reakce.

SLOVA TVOŘÍ PŘÍBĚHY

Slova tvoří věty.
Věty tvoří příběhy.
A příběhy, které si opakujeme, postupně formují naše emoce, rozhodnutí, vztahy, výkon i budoucnost.

To, jak mluvíme sami k sobě, není maličkost. Náš vnitřní dialog se postupně stává prostředím, ve kterém každý den žijeme.

NEJDE O FALEŠNÝ OPTIMISMUS

Nejde o to lakovat realitu na růžovo, popírat bolest nebo předstírat, že je všechno jednoduché.

Jde o to popisovat realitu pravdivě, ale zároveň způsobem, který nám ponechává naději, odpovědnost a sílu jednat.

Místo „nemám na to“ můžeme říct „ještě to neumím“.

Místo „selhal jsem“ můžeme říct „tahle cesta nefungovala a potřebuji hledat jinou“.

Místo „musím“ můžeme říct „rozhodl jsem se“.

ZMĚŇTE SLOVA, ZMĚNÍTE SMĚR

Nemůžeme vždy ovlivnit, co se nám stane. Můžeme ale ovlivnit příběh, který si o tom začneme vyprávět.

Dávejte proto pozor na slova, která používáte vůči sobě i druhým.

Možná právě jimi tvoříte svůj budoucí život.

#mentalniodolnost #vnitrnidialog #osobnirozvoj #pozitivnimysleni #vedomyzivot

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 361
- **Shares:** 0
- **Comments:** 14

## Tags

vnitrnidialog, vedomyzivot, mentalniodolnost, pozitivnimysleni, osobnirozvoj

---
Copyright (c) Gondola