# @by.andreialeal on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Da-oZTZDJH8
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/67981027-byandreialeal-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b7fa764170.jpg
- **Posted:** 2026-07-19T14:56:50.000+00:00
- **Account Owner:** 𝗔𝗻𝗱𝗿𝗲𝗶𝗮 𝗟𝗲𝗮𝗹 | 𝗧𝗲𝗿𝗮𝗽𝗲𝘂𝘁𝗮 𝗥𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹  🇬🇧🇵🇹🇧🇷 (@by.andreialeal) — https://gondola.cc/by.andreialeal

## Caption

Você já notou como às vezes a gente afasta exatamente quem nos trata bem?

Foi isso que a Adele descobriu na terapia, depois de anos vivendo um sucesso que dinheiro, fama e reconhecimento nunca conseguiram curar.

Ela entendeu que carregava uma crença silenciosa, construída lá na infância. E resumiu esse padrão numa frase que dói de tão certeira:

“Você vai me machucar… então eu machuco primeiro.”

Ela contou que precisou revisitar a própria criança interior, porque cresceu sem ter certeza de que seria priorizada por quem deveria amá-la. E quando essa sensação acompanha alguém por anos, ela continua influenciando os relacionamentos da vida adulta. Sem avisar. Sem pedir licença.

Por isso, a pergunta certa deixa de ser “por que essa pessoa desconfia de quem a trata bem?”

E passa a ser: quais experiências ensinaram esse cérebro que amor também pode machucar?

Existem alguns sinais de que feridas antigas ainda podem estar influenciando seus relacionamentos. Veja se algum faz sentido pra você:

Você desconfia quando alguém demonstra carinho. Em vez de sentir paz, procura sinais de que aquilo não vai durar.

Você espera ser decepcionado(a), mesmo quando tudo parece bem.

Você testa as pessoas sem perceber, como se precisasse ter certeza de que elas vão realmente permanecer.

Relações tranquilas parecem estranhas, porque seu sistema emocional aprendeu que amor sempre vem acompanhado de tensão.

Você acredita que precisa conquistar o direito de ser amado(a), em vez de acreditar que já é digno(a) de receber amor.

Feridas emocionais não escolhem por quem você vai se apaixonar. Mas podem influenciar a forma como você interpreta o amor quando ele chega.

Reconhecer esse padrão não muda o passado. Mas pode transformar os próximos capítulos da sua história.

Se você se identificou com algum desse sinais, salva esse carrossel pra reler quando precisar. E manda pra alguém que talvez ainda esteja confundindo proteção com amor.

Se você quer entender, de forma simples e profunda, como as experiências que vivemos moldam os relacionamentos aque construimos hoje, me siga! — porque entender a origem de um padrão é o primeiro passo pra deixar de repeti-lo.

#liberdadeemocional

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 113
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

liberdadeemocional

---
Copyright (c) Gondola