# @hardloopnetwerk on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Da2Jva8iPFy
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68024592-hardloopnetwerk-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/bdab1b60bc.jpg
- **Posted:** 2026-07-16T07:55:03.000+00:00
- **Account Owner:** Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk) — https://gondola.cc/hardloopnetwerk

## Caption

Met deze trainingen werd Jasmijn Bakker Europees kampioene op de duatlon 🏃🏽‍♀️🚴🏽‍♀️

In het Spaanse Banyoles veroverde Jasmijn Bakker haar eerste Europese titel op de duatlon. De 26-jarige multi-atlete kroonde zich zaterdag tot beste van Europa na 5 kilometer hardlopen, 20 kilometer fietsen en 2,5 kilometer hardlopen. Hoe deed ze dat, naast haar baan als specialiste stedelijk water bij Arcadis? Kleine spoiler: met behulp van een lange rit in 38 graden en een steepletraining. Je leest het nu op hardloopnetwerk.nl 

Foto’s: David Griffioen #duathlon #atlete #europeeskampioen #EK #hardloopnetwerk

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 256
- **Shares:** 0
- **Comments:** 4

## Tags

europeeskampioen, atlete, duathlon, ek, hardloopnetwerk

---
Copyright (c) Gondola