# @hardloopnetwerk on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DaxupCVocOu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68024594-hardloopnetwerk-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/033d1054ab.jpg
- **Posted:** 2026-07-14T14:43:07.000+00:00
- **Account Owner:** Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk) — https://gondola.cc/hardloopnetwerk

## Caption

🏝️ Geen gym? Geen excuus.

Met deze 8 krachtoefeningen blijf je ook op vakantie gewoon lekker in beweging 💪

Alles wat je nodig hebt? Spullen die je gewoon op de camping of in je vakantiehuisje vindt 👌

👉 Doe van elke oefening 10–15 herhalingen
👉 Ga voor 2 à 3 rondes

Sla deze post op zodat je ‘m altijd bij de hand hebt tijdens je vakantie!

Heb je vragen over de juiste uitvoering? Drop ze in de comments 👇
Dennis Licht beantwoordt ze met liefde voor je ❤️

Succes en geniet van je training én je vakantie! 🌞🔥

#vakantieworkout #fitopvakantie #krachttraining #krachttrainingvoorhardlopers #hardloopnetwerk

## Stats

- **Views:** 18,181
- **Likes:** 218
- **Shares:** 0
- **Comments:** 10

## Tags

vakantieworkout, fitopvakantie, krachttrainingvoorhardlopers, krachttraining, hardloopnetwerk

---
Copyright (c) Gondola