# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Da10N3LsXwu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68033806-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/412cd263a9.jpg
- **Posted:** 2026-07-16T04:57:43.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Jeżeli chcemy uwolnić się z lęku i tego, co spowodowała przeszłość - musimy wrócić do tu i teraz, bo tylko w tym miejscu mamy faktyczną kontrolę.

Ale nie odzyskamy jej, jeśli będziemy nieustannie kopać w przeszłości. 

Bo tu jest wspólna część moich Czytelników, którym niesamowicie mocno pomogły moje neuropsychologiczne ćwiczenia mózgu: przeszłość stała się wyjaśnieniem na każdy problem. 

A najważniejszy element układanki: to stała śpiewka i element oprogramowania lękowego mózgu.

Wpływ jest wysoce drogi energetycznie. A lęk uwielbia najtańsze, najłatwiejsze rozwiązania. 

Jest problem z czymś, gdzie sobie nie radzisz? 
Lęk podpowie, że to dzieciństwo. 

Bo tam się już nigdy nic nie zmieni. A lęk nienawidzi zmian. 
Bo kiedy nadchodzą zmiany jakie są opisane w ćwiczeniach mózgu, lęk traci kontrolę. 

A lęk nienawidzi tracić kontroli. Chce cały czas aby nic się nie zmieniło. 

Dlatego zawsze za źródło problemów będzie wskazywał coś, gdzie się już nie da nic zmienić. 

Życie innych ludzi, dzieciństwo - NIGDY siebie. 

I znam ten etap doskonale - bo zanim zostałam interwenten kryzysowym, zaczęłam studiować neuropsychologię, to sama byłam w tej pułapce. 

Winę posiadali wszyscy, a ja byłam po prostu "ofiarą systemu". 

Wpływ był za ciężki, aby go podnieść. 

Aż w końcu wróciłam do nauki o układzie nerwowym. Mój 1szy zawód bazował na znajomości receptorów w UN.
 Tak krok po kroku stworzyłam metodę regulacji stresu Psychofitness i zaczęłam komponować ćwiczenia wpływające na działania mózgu. 

Neuropsychologia stała się tym brakującym elementem, którego nie było dla mnie w parodii terapii "wygadaj się, nie będę cię oceniać".

Ja potrzebowałam tej oceny. 
Ja potrzebowałam planu działania jak wyjść z tego beznadziejnego stanu, krok po kroku. 

Dlatego dziś studiuje neuropsychologię i zajmuje się kryzysami. 
Wszędzie, gdzie ludzie tracą grunt pod nogami i nie mają czasu, aby samodzielnie dojść do wniosków. 

#lęk #mózg #dopamina #wspomnienia #trauma

## Stats

- **Views:** 8,508
- **Likes:** 49
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

trauma, lęk, wspomnienia, mózg, dopamina

---
Copyright (c) Gondola