# @tdahfocoevida on Instagram

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- **Posted:** 2026-07-16T15:41:34.000+00:00
- **Account Owner:** Rodrigo Melo -  Treinador Coach Mentor TDAH (@tdahfocoevida) — https://gondola.cc/tdahfocoevida

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Sono torto, fome que aparece do nada, semanas sem se mexer.

O corpo de quem tem TDAH sente o transtorno de um jeito que raramente é falado. Sono, alimentação e movimento são pilares que regulam o mesmo sistema afetado pelo TDAH, e quando um deles desregula, os outros dois sentem junto.

Salva esse carrossel e observa quais desses padrões você reconhece na sua rotina.

#TDAH #TDAHAdulto #TDAHBrasil #SaudeFisica #CoachingTDAH TDAHFocoEVida

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