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O QUE ACONTECE MINUTOS ANTES DE UMA COMPETIÇÃO? 👀🤽‍♀️

Heitor Carrulo, preparador físico do polo aquático feminino, mostra os bastidores do pré-jogo das meninas: mobilidade, alongamentos, trocas de direção e saltos dentro d'água para garantir que a equipe entre na água no ritmo certo.

Comenta aí o que você achou dos bastidores da preparação! 👇

#PoloFla #Bastidores #waterpolo

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