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Creo que este debería ser un libro que enseñaran en las escuelas 📚🧠. Ojalá nos educaran desde pequeños —y también educáramos a nuestros niños— mucho más sobre estos temas: nuestras emociones, nuestros pensamientos, el estrés y la forma en la que aprendemos a navegar la vida ❤️‍🩹

Alguien me estuvo recomendando este libro durante más de un mes y yo finalmente dije: “Ok, vamos a darle una oportunidad” 📖✨

Y… ¡Waooo! 😱💭
Leerlo me ha ayudado a entender muchos comportamientos personales y situaciones de la vida en general. Es como una guía que te orienta y te explica cómo navegar ciertos aspectos de la vida que, siendo honestos, NUNCA nadie nos ha explicado.

⚠️ Ojo: no reemplaza la terapia, pero siento que puede ser un complemento increíble. Además, encontrar una buena terapeuta no siempre es fácil; tienes que conectar con esa persona… tal como yo conecté con este libro 🤍

No quería ser egoísta y quedarme con el dato de que es un excelente libro, así que tenía que compartirlo con ustedes 📚✨ Espero que se animen a leerlo. Yo lo compré en Amazon 📦📖

Y si alguien de mis amigas 👀🫣 quiere hacerme un buen regalo 🎁, acepto cualquiera de los otros libros de la misma autora, Marian Rojas Estapé 😍👇
📕 Encuentra tu persona vitamina
📗 Recupera tu mente y reconquista tu vida

Regalen libros en vez de cosas materiales 📚❤️. Un buen libro puede quedarse contigo para toda la vida ✨

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