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𝗣𝗼𝗿 𝗾𝘂é 𝘁𝘂 𝗴𝗹𝘂𝗰𝗼𝘀𝗮 𝗮𝗺𝗮𝗻𝗲𝗰𝗲 𝗮𝗹𝘁𝗮

🤔 Tu glucosa en ayunas puede estar alta aunque no hayas comido nada. ¿Sabes por qué?

🌅 Es el efecto amanecer. Tu hígado manda glucosa a la sangre para darte energía al despertar.

🔒 Si tienes resistencia a la insulina, esa glucosa no entra a las células. Se queda flotando.

📊 Por eso tu ayuno de 12 horas no baja tu glucosa en ayunas.

🫀 El problema es el hígado, no la comida.

#GlucosaAlta #EfectoAmanecer #ResistenciaALaInsulina #BienestarInfinito

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bienestarinfinito, efectoamanecer, glucosaalta, resistenciaalainsulina

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