# @mekideniz on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DbTWbN7o6Od
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68342313-mekideniz-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/1cd732135a.jpg
- **Posted:** 2026-07-27T16:04:42.000+00:00
- **Account Owner:** UZMAN KLİNİK PSK MEKİ DENİZ (@mekideniz) — https://gondola.cc/mekideniz

## Caption

Birçok kişi OKB'yi sadece "titizlik" sanıyor. Oysa temizlik takıntısıyla yaşayan biri için mesele kir değildir, zihnindeki bitmeyen tehdittir. O tehdit susturulamadığında kişi defalarca ellerini yıkar, aynı yeri tekrar tekrar siler, farklı temizlik ürünlerini üst üste kullanır. Bir süre sonra artık amaç temizlik olmaz; amaç, kaygıyı birkaç dakikalığına susturabilmektir. Ne yazık ki bu döngü bazen kişinin kendi sağlığını tehlikeye atacak noktaya kadar ilerleyebilir. Yanlış kimyasal karışımları nedeniyle solunum yolları zarar görebilir, cilt tahriş olabilir, hatta zehirlenmeler yaşanabilir. Bu konuda kaç kişinin OKB nedeniyle zehirlendiğini gösteren net bir istatistik yok. Ama riskin gerçek olduğunu biliyoruz.
Ben bir psikolog olarak şunu söylemek isterim: OKB, insanı kirden çok korkusunun esiri yapar. Kişi aslında çamaşır suyuna değil, zihnindeki "Ya yeterince temiz değilse?" düşüncesine bağımlı hâle gelir. Ve o düşünce tedavi edilmediği sürece, yapılan her temizlik sadece birkaç dakikalık rahatlama sağlar. Sonra aynı kaygı yeniden gelir.
Eğer temizlik artık sana huzur vermiyor, aksine seni yoruyor, aileni tüketiyor ve sağlığını riske atıyorsa sorun kir değildir; sorun, yardım isteyen kaygıdır. OKB utanılacak bir durum değil, tedavi edilebilen bir ruh sağlığı problemidir. Yardım istemek ise zayıflık değil, iyileşmenin ilk adımıdır.

#okb #takıntılıilişkiler #psikoloji #diyarbakirpsikolog #obsesifkompulsifbozukluk

## Stats

- **Views:** 745
- **Likes:** 2
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

obsesifkompulsifbozukluk, diyarbakirpsikolog, psikoloji, takıntılıilişkiler, okb

---
Copyright (c) Gondola