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Volví al skimboard después de 10 años. Y a la segunda semana, esto.

Un esguince apenas arrancando. Frustrante, pero parte del juego.

Lo que aprendí con Tomás y quedó en cámara: hoy el manejo del esguince cambió. Nada de hielo al principio. El cuerpo necesita inflamarse para repararse, y si duele, paracetamol antes que antiinflamatorio.

Estas cosas pasan. Uno se puede quedar abajo o seguir. Yo sigo.

El capítulo completo ya está en mi canal de YouTube. Link en la bio 🎬

#skimboard #esguince #recuperación #injury

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recuperación, injury, esguince, skimboard

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