# @senora_dela_casa on Instagram

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- **Posted:** 2026-07-29T16:21:01.000+00:00
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Tu que estás haciendo.. no crees que … el Nido vacío , la adultez de los hijos , la menopausia… todo llega al mismo tiempo por alguna razón … habrá que descubrirla y si quieres adelantarte un poco para que todos estos cambios sean más leves en tu estilo de vida y en tus emociones …hay que trabajar en nosotras para poder intentar tener todo bajo control … porque al final soltar el control es lo que nos mantendrá cuerdas…. en fin te cuento lo que yo hago  tomo suplementos, me ocupo en cosas que me gustan . Hago ejercicio , como bien y de todo en porciones adecuadas y disfruto mucho de mi familia … ya solté el regañarlas por todo…. Pronto se van a ir y yo las extrañaré todo el tiempo… así que las disfruto mucho mucho. Cuido de mi para aguantarle el ritmo al  sponsor porque nos quedaremos solos el y yo  y el tiene mucha energía. Y quiere todavía hacer muchas cosas y disfrutar de su vida. #señoralife #emptynesterslife #lavidaennidovacio#expatlife

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emptynesterslife, expatlife, señoralife, lavidaennidovacio

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