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- **Account Owner:** Dra. Paola Ríos Germán #medicinapreventiva #Geriatra (@geriatriacontigo) — https://gondola.cc/geriatriacontigo

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Una jarra encima de la mesa parece una tontería.
Hasta que entiendes que puede ser la diferencia entre beber durante el día o llegar a la noche sin haber tomado casi nada.
Porque puedes necesitar líquidos sin sentir sed. Y puedes tener sed sin acordarte de beber.
A cualquier edad, la hidratación funciona mejor cuando es visible, accesible y forma parte de la rutina.
Guarda este vídeo para los días de calor y compártelo con esa persona que siempre se olvida de beber.
⚠️ Si existe insuficiencia cardiaca o renal, dificultad para tragar o una restricción médica, la cantidad y el tipo de líquidos deben individualizarse.
#Hidratación #MedicinaPreventiva #SaludPública #GeriatríaContigo

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medicinapreventiva, saludpública, geriatríacontigo, hidratación

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