# @yasminselois on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DbcHDIssjzv
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68492819-yasminselois-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b3aeecc04c.jpg
- **Posted:** 2026-07-31T01:45:18.000+00:00
- **Account Owner:** Yasmin Selois (@yasminselois) — https://gondola.cc/yasminselois

## Caption

Eu já vivi isso, por isso esse é o meu maior medo. Entre 2020 e 2022 eu estive exatamente assim: sem entender por que continuar, completamente desmotivada, com pensamentos ruins que prefiro nem detalhar, vocês me entendem. Tive que voltar correndo pra terapia.

E no fim, o que ficou foi isso: eu estou viva, e não vou desistir. Vou fazer minha existência valer a pena.

Foi ali que comecei a me abrir mais pro mundo e parar de me isolar no quarto. Hoje eu aprendi a olhar pra minha jornada com olhos mais gentis e compreensivos, porque o que me colocou naquele lugar foi o tanto que eu simplesmente não queria ser eu.

Se você também já sentiu isso, ou está sentindo agora: não é fraqueza, é uma fase que se atravessa. Terapia salva.

—

SEO (parágrafo com palavras-chave):

Saúde mental, desmotivação, falta de vontade de viver, crise existencial, terapia, autoconhecimento, saúde emocional, ansiedade, depressão, superação, jornada de cura, amor próprio, isolamento social, reconstrução emocional.

Hashtags:
#saudemental #terapiasalva #desmotivação #reconstrução #amorproprio

## Stats

- **Views:** 2,228
- **Likes:** 236
- **Shares:** 0
- **Comments:** 10

## Tags

terapiasalva, amorproprio, saudemental, desmotivação, reconstrução

---
Copyright (c) Gondola