# @jureksobieniak_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DbL4-fqNCPS
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68529915-jureksobieniak-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/b911dba39e.jpg
- **Posted:** 2026-07-24T18:39:56.000+00:00
- **Account Owner:** Jurek Sobieniak (@jureksobieniak_official) — https://gondola.cc/jureksobieniak_official

## Caption

Próbowaliście już kiedyś sałatki panzanella z polędwiczką i agrestem? 🤯

⏱️ Czas przygotowania: 30 minut
🥗 Ilość porcji: 6

🔥 Kaloryczność: 517 kcal/ porcja
💪🏽 B: 32 g | 🥑 T: 29 g | 🍞 W: 36 g

🛒 Składniki:
✅Pomidory średnie: 5 szt. (różnych gatunków) 700 g
✅Polędwiczki z Kurczaka z Zielonych Ferm: 800 g
✅Oliwa z oliwek: 150 ml
✅Czerwona cebula: 100 g
✅Agrest: 100 g
✅Miód: 40 g
✅Czosnek: 3 ząbki (ok. 30 g)
✅Bazylia: 20 g
✅Pieczywo czerstwe: ciabatta 400 g
✅Przyprawy i dodatki: sól, pieprz, suszony tymianek, ocet winny

Cały przepis krok po kroku obejrzysz na kanale YouTube u kurczak_z_zielonych_ferm. Link znajdziesz w ich bio! 🎬

#kurczakzzielonychferm #gotujzjurkiem 
#szybkiprzepis 
#fitprzepis 
#przepisnasałatkę

## Stats

- **Views:** 3,394
- **Likes:** 88
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

przepisnasałatkę, fitprzepis, gotujzjurkiem, kurczakzzielonychferm, szybkiprzepis

---
Copyright (c) Gondola