# @patrick_rosenthal on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DbhnhK6iMi_
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68594729-patrick-rosenthal-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3023dbc7ca.jpg
- **Posted:** 2026-08-02T05:02:35.000+00:00
- **Account Owner:** Patrick Rosenthal (@patrick_rosenthal) — https://gondola.cc/patrick_rosenthal

## Caption

VERLOSUNG | Werbung

Alles im Carousel gelesen? Dann wird es jetzt würzig:

Gemeinsam mit kuehne_de verlose ich 100 Spice It Up Probierpakete.

Ihr könnt eines der Pakete hier unter dem Instagram Beitrag, auf meiner Facebook Seite oder direkt in meiner Story gewinnen. Jede Teilnahme bietet euch eine weitere Gewinnchance.

In jedem Paket stecken:

1 Flasche Spice It Up Mediterrane Kräuter
1 Flasche Spice It Up Chili Knoblauch

Zusätzlich verlose ich unter allen Teilnehmenden sechs meiner Mama Carlotta Koch und Backbücher.

Denn wir wissen alle: Mama Carlotta würde beide Sorten benutzen. Während sie kocht, Familienangelegenheiten regelt und nebenbei einen Mordfall löst.

So könnt ihr hier auf Instagram teilnehmen:

Folgt mir und kuehne_de.

Liked diesen Beitrag und kommentiert bis zum 15. August 2026 um 23.59 Uhr, welche Sorte ihr vermutlich mehr lieben würdet:

Team Mediterrane Kräuter oder Team Chili Knoblauch?

Extra Spice: Teilt das Gewinnspiel gern in eurer Story und markiert uns.

Weitere Gewinnchancen findet ihr auf meiner Facebook Seite und in meiner Instagram Story.

SPICE IT UP! Vielleicht ist genau das meine kleine Botschaft dieser Woche:

Du musst dein Leben nicht vollständig neu erfinden. Du musst auch nicht jeden Tag mutig, glücklich oder besonders sein. Aber du darfst dich fragen, wo du dich selbst zu lange auf kleiner Flamme gehalten hast.

Ein echtes Lächeln beginnt nicht auf den Lippen. Es entsteht tiefer. Der Mund kann still bleiben, aber die Augen verändern sich. Plötzlich ist da dieses Leuchten. Ein Licht, das durch die Fenster der Seele nach außen fällt und zeigt, dass in dir noch etwas wach ist.

Vielleicht bedeutet „Spice up your life“ genau das: Dir wieder etwas zu erlauben, das nach Freude schmeckt. Und manchmal beginnt das ganz unspektakulär.

Mit einem Zaun, einer zu langen Mail oder mit zwei kleinen Flaschen für die Tiefkühlpizza.

Teilnahmebedingungen: Teilnahme ab 18 Jahren mit Wohnsitz in Deutschland. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram, Facebook oder Meta und wird weder von Meta gesponsert, unterstützt oder organisiert.

patrickrosenthal.de/teilnahmebedingungen

#PatrickRosenthal #SpiceItUp #verlosung

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 0
- **Shares:** 0
- **Comments:** 444

## Tags

patrickrosenthal, spiceitup, verlosung

---
Copyright (c) Gondola