# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DbpbFAxooQE
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68662518-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/4113253d83.jpg
- **Posted:** 2026-08-05T05:48:00.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

Většina lidí věnuje nejvíce energie tomu, co nemůže změnit – minulosti. Nebo tomu, co ještě neexistuje – budoucnosti.

Jenže právě tím přicházíme o to nejcennější: přítomný okamžik.

Každá naše myšlenka, každé rozhodnutí a každá akce vytváří naši budoucnost. Proto jediným místem, kde můžeme skutečně něco ovlivnit, je tady a teď.

Zajímavé je, že to potvrzuje i neurověda. Náš mozek funguje jako predikční systém – neustále předvídá, co bude následovat, na základě toho, co se v minulosti naučil. Nejlépe to ale dokáže tehdy, když je naše pozornost plně ukotvená v přítomném okamžiku.

Právě proto špičkoví sportovci, lídři i umělci vědomě trénují schopnost vracet svou pozornost zpět do přítomnosti. Tady se rodí nejlepší rozhodnutí. Tady vzniká flow. A právě tady budujeme svou budoucnost.

Na co dnes zaměříte svou pozornost?

#MentalniOdolnost #PritomnyOkamzik #Flow #OsobniRozvoj #Neuroveda

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 106
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

mentalniodolnost, flow, neuroveda, osobnirozvoj, pritomnyokamzik

---
Copyright (c) Gondola