# @esmeraldaenlacocina on Instagram

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- **Posted:** 2026-08-04T03:08:58.000+00:00
- **Account Owner:** Esmeralda Cardenas (@esmeraldaenlacocina) — https://gondola.cc/esmeraldaenlacocina

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Ingredientes:
1 taza de avena en hojuelas (sin gluten si prefieres)
2 huevos 
1¼ tazas de leche (de vaca o leche de almendra sin azúcar)
1 cucharadita de extracto de vainilla
½ cucharadita de canela (opcional)
Una pizca de sal
1 cucharadita de miel o jarabe de maple (opcional)
2 cucharadas de mantequilla derretida o aceite de oliva (y un poco más para engrasar el sartén) #crepas #easyrecipes #foodie #recetasfaciles #cookingreel

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crepas, easyrecipes, cookingreel, recetasfaciles, foodie

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