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Dia 4/14 do Desafio Fim do Copia e Cola ✅

Fundamento do Equilíbrio 1 👈
Fundamento do Equilíbrio 2 🔒
Fundamento do Equilíbrio 3 🔒
Fundamento do Equilíbrio 4 🔒

Hoje vocês vão acessar nossa primeira prática Nível 2 🔥
Ontem fizemos teoria + prática Nível 1. Hoje elevamos a intensidade e refinamento.

Na aula de hoje, vocês vão sentir no corpo todos os detalhes que ensinei para vocês sobre como equilibrar cada curva da sua coluna vertebral.

Esse é só o começo da transformação que vamos construir juntos 🥰

Amanhã já entramos no Fundamento 2: apoio sobre pés e mãos!! Essencial para construir bases seguras e íntegras. 

Entre na lista de espera da próxima turma do Desafio FCC: link na bio hon_oficial 
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