# @gqapparel on TikTok

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.tiktok.com/@gqapparel/video/7670074743202041096
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/68714927-gqapparel-tiktok
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/360f4e8ffb.jpg
- **Posted:** 2026-08-05T10:00:00.000+00:00
- **Account Owner:** gqapparel (@gqapparel) — https://gondola.cc/gqapparel

## Caption

ยุ่งทั้งวัน แต่ไม่มีอะไรสำคัญเสร็จเลย! จัดการด้วย The Daily Highlight เทคนิคจัดการชีวิตพิชิตงานสำคัญ จากหนังสือ Make Time ⭐️ The Daily Highlight: เลือกงานที่สำคัญที่สุด "1 อย่าง" เป็นจุดโฟกัสประจำวัน แทนการจดลิสต์ยาวเหยียด แต่ไม่ได้จัดลำดับความสำคัญ ⏳ The Sweet Spot: โฟกัสงานที่เลือก 60-90 นาที เพราะเป็นช่วงเวลาที่สมองโฟกัสกับงานได้ดีมากที่สุดโดยไม่ล้าจนเกินไป 🥰 Sense of Accomplishment: ทำ Daily Highlight ให้สำเร็จ เพื่อสร้างความรู้สึกว่าวันนี้เป็น "วันแห่งชัยชนะ" และสร้างแรงผลักดันให้เราในวันต่อๆ ไป ใครอยากอัปเดตเทคนิคเวิร์คๆ แบบนี้อีก อย่าลืมกดติดตามไว้ได้เลย!  #GQใส่แล้วเวิร์ค

## Stats

- **Views:** 35,300
- **Likes:** 116
- **Shares:** 6
- **Comments:** 0

## Tags

gqใส่แล้วเวิร์ค

---
Copyright (c) Gondola