# @susanatorresoficial on Instagram

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- **Posted:** 2026-08-06T06:20:20.000+00:00
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## Caption

Muitas pessoas
passam a vida
à espera
que os outros
as respeitem.

Mas esquecem-se
daquilo
que muda tudo.

As pessoas
aprendem connosco.

Aprendem
o que aceitamos.
O que toleramos.
O que permitimos.

E também
aquilo que nunca
deveriam ultrapassar.

Sempre que abdicas
dos teus valores
para agradar...

estás a ensinar
que os teus limites
são negociáveis.

Pensa nisto:

O respeito
que tens por ti...

ensina os outros
até onde podem ir.

Quem se respeita
não precisa
de levantar a voz.

Precisa apenas
de não abdicar
daquilo que considera inegociável.

Porque os limites
não afastam
as pessoas certas.

Apenas mostram
quem nunca soube
respeitar-te.
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susanatorres, coaching, sucesso, frasesmotivacionais, desenvolvimentopessoal, altaperformance

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