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## Caption

Essa simples cena revela uma verdade profunda.  Uma criança teve a ponta do vestido presa na cadeira onde alguém estava sentado e, mesmo com a opção de se fazer notar, pedir ajuda ou simplesmente avisar o que havia acontecido, ela prefere se calar, sentar no chão e esperar que alguém percebesse a situação. 
E quantos adultos não vivem exatamente assim?
Esperando que alguém note o cansaço escondido atrás do sorriso ; a tristeza silenciosa ; a dor que nunca foi colocada em palavras e, especialmente, aguardando ser acolhida e amada. 
A verdade é que muitos de nós aprende ( até sem opção ) a suportar as dores sozinhos, em silêncio. Sentamos no “chão” da vida, presos por barreiras emocionais que nos impedem seguir adiante, sem buscar ajuda. 
Por isso, não espere que o mundo enxergue a sua dor oculta, a maturidade emocional também é reconhecer que nossas necessidades merecem ser comunicadas, sem esperar sermos resgatados para validar o que sentimos.
Diminua o peso que você insiste em carregar sozinho, você não precisa esperar ser visto para começar a cuidar de si. Procure ajuda, você não está sozinho 🙌🏻🌟♥️✨ #educação #autoconhecimento #aprimoramento #autocuidado #cuidese terapiascegas

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educação, autoconhecimento, cuidese, aprimoramento, autocuidado

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