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🌙 ORAÇÃO DA NOITE — DESCONEXÃO E RELAXAMENTO

A versão longa está na bio no y o u t u b e está simplesmente surreal 

O seu dia terminou.
E você não precisa levar para a cama tudo aquilo que viveu hoje.

Essa oração foi criada para ser um momento de desconexão profunda, usando o Ho’oponopono para liberar as energias, preocupações, pensamentos, cobranças e emoções que ficaram acumuladas ao longo do dia.

Enquanto você escuta, permita-se soltar.

Solte as conversas que ficaram na sua mente.
Solte aquilo que não aconteceu como você gostaria.
Solte as preocupações com amanhã.
Solte o que pertence às outras pessoas.
Solte o que o seu corpo não precisa mais carregar.

Respire profundamente e repita comigo:

Eu sinto muito.
Me perdoe.
Eu te amo.
Sou grata.

Que o seu corpo compreenda que agora é seguro descansar.
Que sua mente diminua o ritmo.
Que cada músculo relaxe.
Que toda energia do seu dia seja encerrada em paz.

O que passou, passou.
O amanhã ainda não chegou.

Agora existe apenas você, sua respiração e o seu descanso. 🌙

Faça essa oração todas as noites antes de dormir e transforme esse momento em um ritual de encerramento do seu dia.

💬 DIGITE:
Eu escolho descansar esta noite.

Salve para ouvir antes de dormir e envie para alguém que também precisa desacelerar hoje. 🤍

#boanoite #oração #terapia

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boanoite, terapia, oração

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