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- **Posted:** 2026-08-17T17:57:10.000+00:00
- **Account Owner:** Christoph Schwarz         GKD1 GoalkeeperDepartment1 (@goalkeeperdepartment1_gkd) — https://gondola.cc/goalkeeperdepartment1_gkd

## Caption

🧤 FOOTWORK FIRST. THEN THE SAVE.

Schnelle Füße sind die Basis für jede saubere Torwartaktion.

In dieser Übung verbinden wir koordinative Beinarbeit über die Mini-Hürden mit anschließendem torwartspezifischem Arbeiten. Der Fokus liegt darauf, nach der Fußarbeit sofort wieder in eine stabile Grundstellung zu kommen und bereit für die nächste Aktion zu sein.

⚡ schnelle, kurze Schritte
🎯 saubere Koordination
🧠 volle Konzentration
🧤 kontrollierte Grundstellung
🔥 direkt bereit für die nächste Parade

Tempo ist wichtig – aber saubere Technik unter Belastung macht am Ende den Unterschied.

TRAIN DIFFERENT. BE DIFFERENT.
GKD1 | GOALKEEPER DEPARTMENT 1

#GKD1 #GoalkeeperTraining #Torwarttraining #GoalkeeperFootwork #goalkeeperdepartment

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goalkeeperdepartment, torwarttraining, goalkeepertraining, gkd1, goalkeeperfootwork

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