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O seu luto tem o seu próprio tempo. 🤍

Não existe um prazo certo para o luto. Cada pessoa precisa de um tempo diferente para elaborar uma perda, porque cada vínculo é único: a relação que existia, a profundidade do afeto, as circunstâncias da perda e a forma como cada um sente e processa a ausência.

Por isso, cuidado com quem tenta apressar o seu processo dizendo: “Já está na hora de virar a página”, “Você precisa seguir em frente” ou “Já passou tempo demais”.

Só você sabe o tamanho da sua dor e o tempo que precisa para se reorganizar internamente.

Porque algumas perdas não levam apenas alguém que amávamos. Elas levam também uma parte de quem éramos naquela relação. E o luto é justamente esse processo de reconstrução: aprender, pouco a pouco, a conviver com a ausência e encontrar uma nova forma de existir.

Respeite o seu tempo. Respeite o seu processo. Você não precisa atravessar isso sozinho(a).

Se sentir que precisa de acolhimento e acompanhamento para elaborar o seu luto, estou aqui para te ajudar. 🌿

Entre em contato para mais informações sobre consultas de Terapia Transpessoal online.

Um grande abraço e força para você. 🤍

#Luto #ProcessoDeLuto #TerapiaTranspessoal #SaúdeEmocional #Autoconhecimento

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luto, autoconhecimento, terapiatranspessoal, saúdeemocional, processodeluto

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