# @hardloopnetwerk on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcbHLm4IAm7
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69487811-hardloopnetwerk-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/c6d0a020f8.jpg
- **Posted:** 2026-08-24T13:01:36.000+00:00
- **Account Owner:** Hardloopnetwerk (@hardloopnetwerk) — https://gondola.cc/hardloopnetwerk

## Caption

Gisteren waren we aanwezig bij de Run Your City marathonblokken in Amsterdam 🏃‍♀️🏃‍♂️

In het Sloterpark volgden we Timo en Jasmijn tijdens een pittige marathontraining. Op het programma: 3×5 km op marathonintensiteit, steeds onderbroken door 1 km rustig, gevolgd door 3×1 km die 10 seconden sneller waren dan marathonintensiteit. Uiteraard begonnen en eindigden ze met in- en uitlopen.

Een stevige training, maar vooral een mooie manier om samen gericht toe te werken naar de marathon 🔥

Wil jij ook aansluiten? De marathonblokken zijn er nog in Soest (13 september) en Utrecht (27 september). Inschrijven via hardloopnetwerk.nl/run-your-city-marathonblokken/ 

#runyourcity #marathontraining #marathon #marathonvoorbereiding #hardloopnetwerk

## Stats

- **Views:** 8,393
- **Likes:** 128
- **Shares:** 0
- **Comments:** 3

## Tags

marathon, marathonvoorbereiding, marathontraining, runyourcity, hardloopnetwerk

---
Copyright (c) Gondola