# @kilian.marta on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Dcc2cqdtpWX
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69496963-kilianmarta-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3ad5e0e55f.jpg
- **Posted:** 2026-08-25T05:15:04.000+00:00
- **Account Owner:** Marta Kilian - neuropsycholog in spe 📚 (@kilian.marta) — https://gondola.cc/kilian.marta

## Caption

Ciało migdałowate w mózgu silnie współpracuje z hipokampem - ośrodkiem "szufladkującym" wspomnienia. 

Kiedy wyciągamy wspomnienie, ciało migdałowate nadaje mu kontekst emocjonalny. 

I te emocje są punktem wyjścia.

Bo widzisz, boimy się nadal przyznać podstawowy fakt który poruszam w "Ucisz głosy lęku w swojej głowie!" .

Codzienność jest trudna. 
Dorosłość jest trudna. 
Chcielibyśmy jeszcze raz poczuć opiekę a nie być tymi, którzy opiekę przynoszą. 

Te pragnienia są tak silne, że wracamy do przeszłości - ale tu właśnie jest podstęp lęku - on wraca zawsze tam gdzie nie może nic się zmienić. 

I w tych pragnieniach nie ma nic złego. Ale uwięzieni w przeszłości nie będziemy w stanie żyć tu i teraz.

To specyfika oprogramowania lękowego mózgu. Ale ten program da się nadpisać. 

Dlatego powiedz mi: 
Czego pragniesz tu i teraz? Co pragniesz poczuć? 
Jakie Twoje potrzeby zostały zepchnięte na bok w ciągu minimum ostatnich 3 miesięcy? 

Znajdziemy na to sposób. 
Nauczymy się, jak poczuć to, co chcemy czuć właśnie tu i teraz. 

#lęk #dzieciństwo #ciałomigdałowate #kryzys

## Stats

- **Views:** 1,527
- **Likes:** 41
- **Shares:** 0
- **Comments:** 2

## Tags

ciałomigdałowate, lęk, kryzys, dzieciństwo

---
Copyright (c) Gondola