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- **Posted:** 2026-08-20T21:46:29.000+00:00
- **Account Owner:** Christoph Schwarz         GKD1 GoalkeeperDepartment1 (@goalkeeperdepartment1_gkd) — https://gondola.cc/goalkeeperdepartment1_gkd

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3 KEEPER. 1 DRILL. VIELE VARIATIONEN. 🧤⚡️

Eine Warm-up-Übung, die direkt mehrere Bereiche miteinander verbindet: Passspiel, Fußarbeit, Orientierung, Reaktion und Fangtechnik.

Drei Torhüter – einer zentral, zwei außen. Während der Ball permanent in Bewegung bleibt, muss der Keeper auf die Anweisung des Trainers reagieren und sich immer wieder neu auf die nächste Aktion einstellen.

⚽️ verschiedene Passvarianten
🧤 flache & hohe Bälle
⚡️ aufspringende Bälle
👀 Wahrnehmung & Reaktion
🔄 saubere Verarbeitung und direkt weiter

Ein Ablauf – viele Möglichkeiten. Perfekt, um Kopf und Körper direkt zu Beginn des Trainings hochzufahren.

TRAIN DIFFERENT. BE DIFFERENT. 🧤

#GoalkeeperDepartment #GKD1 #GoalkeeperTraining #Torwarttraining #goalkeeper

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goalkeeper, torwarttraining, goalkeepertraining, gkd1, goalkeeperdepartment

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