# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcfePlwo2nF
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69575284-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/7fe6d4b2c7.jpg
- **Posted:** 2026-08-26T05:34:52.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

DĚTI NEPOTŘEBUJÍ ŽIVOT BEZ PÁDŮ. POTŘEBUJÍ SE NAUČIT ZVEDAT.

Dnešní děti vyrůstají ve světě výkonu, srovnávání, sociálních sítí, očekávání a stále většího tlaku.

Nemůžeme odstranit všechny překážky, které je čekají.

Můžeme je ale naučit, jak se s nimi vyrovnat.

Právě o tom je naše kniha HLAVU VZHŮRU! – Budování mentální odolnosti dětí, kterou jsme napsali s Kateřinou Krůtovou. Je určena rodičům, učitelům, trenérům i všem, kteří chtějí dětem pomoci lépe zvládat stres, tlak, chyby a neúspěchy.

Jedna z nejdůležitějších myšlenek?

Mentální odolnost není vrozený dar. Je to dovednost, kterou můžeme trénovat.

Dítě se může naučit:

→ zvládat stres a tlak
→ pracovat se strachem z chyby a neúspěchu
→ vracet pozornost do přítomnosti
→ lépe se soustředit
→ budovat zdravé sebevědomí
→ po nezdaru se znovu postavit a pokračovat

Proto bychom se dětí neměli ptát jen:

„Vyhrál jsi?“

Mnohem důležitější otázka je:

„Co ses dnes naučil a co uděláš příště?“

Protože naším úkolem není připravit cestu pro dítě.

Naším úkolem je připravit dítě na cestu.

📖 HLAVU VZHŮRU! – Budování mentální odolnosti dětí
Kateřina Krůtová & Jan Mühlfeit katka.krutova odemykanidetskehopotencialu 

#mentalniodolnost #deti #rodicovstvi #psychologie #hlavuvzhuru

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 144
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

psychologie, rodicovstvi, deti, mentalniodolnost, hlavuvzhuru

---
Copyright (c) Gondola