# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/Dcc916OoRZz
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69575286-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/3f8ca7d8d5.jpg
- **Posted:** 2026-08-25T06:13:16.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

TŘI OTÁZKY, KTERÉ MOHOU ZMĚNIT VÁŠ ŽIVOT

Po každé důležité činnosti – po zápase, projektu, prezentaci, poradě, tréninku nebo třeba po náročném týdnu – si položte tři jednoduché otázky:

1. CO MÁM DĚLAT DÁL?
Co fungovalo? Co mi přineslo dobrý výsledek? Co má smysl zopakovat?

Úspěšní lidé nemění všechno. Dokážou rozpoznat to, co funguje, a vědomě na tom stavět.

2. CO MÁM PŘESTAT DĚLAT?
Co mi bere energii? Co nefunguje? Které návyky, činnosti nebo způsoby přemýšlení mě brzdí?

Progres totiž nevzniká jen tím, že něco přidáváme. Někdy je největším krokem dopředu právě to, co dokážeme odstranit.

3. CO MÁM ZAČÍT DĚLAT?
Co jsem se naučil? Co bych mohl příště udělat jinak? Jaký nový návyk nebo přístup mě může posunout?

Tady začíná skutečný růst. Zkušenost sama o sobě nás totiž neposouvá. Posouvá nás až reflexe zkušenosti a následná změna chování.

A právě proto jsou tyto tři otázky tak silné:

POKRAČUJ – PŘESTAŇ – ZAČNI.

Pomáhají nám proměnit každý výsledek – vítězství i porážku, úspěch i chybu – v další krok vpřed.

Nejde o to být každý den perfektní.
Jde o to být každý den o něco vědomější a lepší než včera.

ÚSPĚCH NENÍ NÁHODA. ÚSPĚCH JE SCHOPNOST UČIT SE, UPRAVOVAT SMĚR A JÍT DÁL.

#osobnirozvoj #mentalniodolnost #uspech #rust #sebereflexe

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 110
- **Shares:** 0
- **Comments:** 0

## Tags

uspech, mentalniodolnost, sebereflexe, osobnirozvoj, rust

---
Copyright (c) Gondola