# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Video
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcX4tNiorNu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69575290-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/8698a468f5.jpg
- **Posted:** 2026-08-23T06:52:41.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

ZVÍŘATA ŽIJÍ V PŘÍTOMNÉM OKAMŽIKU. MY SE TO MUSÍME UČIT. 🐈

Kočka nepřemýšlí nad tím, co pokazila včera. A pravděpodobně si ani nedělá starosti s tím, co bude zítra.

Když jí, jí.
Když odpočívá, odpočívá.
Když loví, loví.
Její pozornost je tam, kde je její tělo – TADY A TEĎ.

My lidé máme úžasnou schopnost přemýšlet o minulosti a plánovat budoucnost. Jenže někdy za to platíme vysokou cenu.

Přehráváme si chyby, které už nezměníme.
Bojíme se situací, které ještě nenastaly.
A uniká nám jediný okamžik, ve kterém můžeme skutečně něco udělat – ten současný.

Přítomný okamžik neznamená ignorovat minulost nebo neplánovat budoucnost. Znamená umět vrátit pozornost do TEĎ, když potřebujeme podat výkon, rozhodnout se nebo prostě žít.

Kočky tohle zvládají dokonale.

A proto nepotřebují mentálního kouče. 😄🐈

#pritomnyokamzik #mindfulness #mentalniodolnost #pozornost #mentalnicoaching

## Stats

- **Views:** 17,800
- **Likes:** 550
- **Shares:** 0
- **Comments:** 24

## Tags

mentalniodolnost, pritomnyokamzik, pozornost, mindfulness, mentalnicoaching

---
Copyright (c) Gondola