# @janmuhlfeit_official on Instagram

- **Type:** Image
- **Original URL:** https://www.instagram.com/p/DcVPBRLIYGu
- **Gondola URL:** https://gondola.cc/posts/69575300-janmuhlfeit-official-instagram
- **Thumbnail:** https://img.gondola.cc/tr:w-,h-,fo-auto/postThumbnails/abb458d76b.jpg
- **Posted:** 2026-08-22T06:09:10.000+00:00
- **Account Owner:** Jan Mühlfeit-PEAK PERFORMANCE COACH (@janmuhlfeit_official) — https://gondola.cc/janmuhlfeit_official

## Caption

PROHRÁL JSI? POLOŽ SI TŘI OTÁZKY.

Porážka sama o sobě nás neposouvá. Posouvá nás až to, co s ní uděláme.

Růstové myšlení znamená, že neúspěch nevnímáme jako verdikt o tom, kdo jsme, ale jako zdroj informací pro další výkon.

Po porážce, chybě nebo neúspěchu si položte tři jednoduché otázky:

1️⃣ Co fungovalo?
I ve špatném výsledku byly věci, které jste udělali dobře. Najděte je a zopakujte je. Sebereflexe není jen hledání chyb.

2️⃣ Co nefungovalo?
Bez výmluv, ale také bez zbytečného obviňování sebe sama. Chyba je informace. Potřebuji pochopit, proč vznikla a co mi ukazuje.

3️⃣ Co příště udělám jinak?
Tohle je nejdůležitější otázka. Reflexe bez následné změny nestačí. Přeměňte poznatek v jednu konkrétní akci, kterou příště uděláte jinak.

A právě tady vzniká růstové myšlení:

CHYBA → REFLEXE → POUČENÍ → ZMĚNA → RŮST

Platí to ve sportu, v byznysu, ve škole i v životě.

Nemůžeme změnit výsledek, který už nastal. Můžeme ale rozhodnout, co si z něj vezmeme do dalšího výkonu.

Proto porážku neberte jako rozsudek.
Proměňte ji v data.

#RustoveMysleni #MentalniOdolnost #OsobniRozvoj #Vykon #UceniZChyb

## Stats

- **Views:** 0
- **Likes:** 85
- **Shares:** 0
- **Comments:** 1

## Tags

vykon, mentalniodolnost, ucenizchyb, rustovemysleni, osobnirozvoj

---
Copyright (c) Gondola