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Muchas llegan al programa pensando que lo que más van a notar es el peso.

Y luego empiezan a contarme otras cosas.

Paula habla de menos malestar de estómago y más agilidad.

Nuria dice que tiene más energía, que no pasa hambre y que está aprendiendo a comer mientras pierde peso.

Carmen me cuenta que ha dejado atrás el reflujo y el malestar constante, tiene más energía y está consiguiendo una pérdida de peso que antes veía imposible.

Belén como se siente sin hinchazón. 

Y así en cada una de ellas...

Y esto es precisamente lo que busco con el programa: que perder peso no signifique vivir con hambre, quitar alimentos sin sentido o estar empezando de cero cada lunes.

Que aprendas a comer, mejores tus hábitos y puedas mantenerlos en tu vida.

En septiembre abriré nuevas plazas.

Si quieres perder peso, sentirte más deshinchada y hacerlo de una forma que puedas mantener, escríbeme “LISTA” por privado y te cuento cómo trabajo y si puede encajar contigo.

#perdidadepeso #hinchazonabdominal #saluddigestiva #mujeresmayoresde40 #habitosaludables #entrenamientodefuerza #nutricionfemenina

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